SUP Yoga
Beim Stand Up Paddling geht es in erster Linie darum körperlich aktiv zu sein. Dass man dabei draussen in der Natur ist, den Kopf durchlüften und den Alltagsstress loslassen kann, sind weitere große Pluspunkte. Alles Eigenschaften, die man auch genauso gut dem Yoga zuschreiben kann. Aus diesem Grund ist die Kombination der beiden Aktivitäten geradezu […]
Stand Up Paddling für Anfänger
Stand Up Paddling macht extrem viel Spass und ist zudem noch sehr leicht zu erlernen. Man bewegt sich draußen auf Seen, Flüssen oder dem Meer und erhält dazu noch ein grossartiges Ganzkörpertraining. Das Beste von allem ist aber, dass es für Menschen jeden Alters, Körperbau und Könnerstufe geeignet ist.Kein Wunder, dass bei all diesen Gründen […]
